クラススケジュール

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・月曜/15:00~21:30、火曜〜木曜/15:00〜22:00、金曜19:00〜22:00、土曜/9:45~18:00、日曜11:00~16:00、祝日/休館

※その他、夏季、冬季、GWに連休となる場合があります。またジム運営上の都合により、急遽営業スケジュールが変更となる場合があります。スケジュールの変更についてはその都度のご連絡となります。

・「FREEトレーニング」の時間帯は、自由にトレーニングを行うことができます。希望者には、ミットトレーニングやフィジカルトレーニングなどを行いますので、その日の気分でお気軽にリクエストしてください。

・「FREEトレーニング」以外の各クラスにおいては、そのクラスのトレーニングに参加することもできますし、参加せずに個人で自由にトレーニングを行うことも可能です。その場合、講師からのコーチングは受けられませんが、ジム内の器具や設備は自由に使っていただき自由にトレーニングしていただいて構いません。

・「FREEトレーニング」のクラスと平行して、木曜:21:00〜、土曜・日曜:12:00〜はスクワット&腹筋のフィジカルトレーニング(グループトレーニング)を行っております。スタートの際はスタッフからお声がけさせていただきますので、その日のコンディションや気分でお気軽にご参加ください。