キッズクラス

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キッズクラス運営方針

キッズクラスでは、何よりも安全を第一に指導します。また、格闘技の体力作りや技術的なことだけではなく、礼儀やスポーツマンとしての精神育成を踏まえた指導を行います。

格闘技は、一歩間違えれば相手に怪我を負わせてしまう危険なものです。技術や体力と同時にルールや倫理観を合わせ持つ必要があり、特に子供の場合にはその指導が不可欠と考えております。

そのため、時には厳しい指導を行う場合もあること、また講師の指導を聞き入れることができないお子様には、退会おすすめする場合があることを、保護者の皆様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。

トレーニングを行う上でケガの防止のためにもまずはきちんとした柔軟体操を行います。子供のころから体の柔軟性を養うことで、格闘技だけでなく全てのスポーツへの対応力や、バネを養う事ができます。

バランス感覚を養いながら、基礎的な体の動かし方や、受け身の取り方などを学びます。マット運動では、自重負荷トレーニング（重りやマシーンを使わない、自分の体重のみを利用した筋力トレーニング）の要素も取り入れながら、筋力アップも行います。

パンチ、キック、フットワークの基礎を学びます。鏡を前にしたシャドーボクシングでは、コーチと一緒にパンチやキックのフォームを覚えます。

ミットでは、実際にパンチやキックを打ち込みます。子供でも、きちんとフォームが身につくとミットを打った時にいい音が出せるようになります。

その時の講師の判断により、サーキットトレーニングや、簡単な組手、フィジカルトレーニングなどを行います。